SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema wszystkim przeczytalem wszystko co tu naklikaliscie jak mnie nie bylo PePoNeNt - jak narazie nic mi sie nie zbryla i nigdy nie zbrylalo juz to moja 4 reta ktora chowam do kompa i jakos nic sie nie dzieje zawodny - dzieki za atr. (ale wole tego nie pokazywac bo jeszcze szczaja ze chce cos brac a tak nie wiedza i swiety spokoj ) dajcie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 09:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot ty to masz prze***ane sadze, ze nawet jak ebdziesz mial 18lat to ci grubo beda sapali jak teraz ci na silke nie pozwalaja chodzic :O a co dopiero odzywki brac :X

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 12:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiecie jak brać omega-3? jako uzupełnienie diety czy tak dodatkowo , bo 4caps mają tylko 2g tluszczu i jak to jest z tym kolorkami bo są czerwone, grantowe, zielone i co jaki oznacza? Zmieniony przez - jarass w dniu 2006-01-01 20:57:20

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh no teraz sie ciesze ale skonczy sie kreta i walka wylapie bo poszlo mi na niej 1,5cm ciekawe ile z tego zostanie jak przestane brac nawet przedramie ostantio pare razy zrobilem i twardsze jest a co do tego 40cm w wakacje to nei wiem jeszcze zalezy jak sobie z rodzicami poradze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -dzien dobry -witam -pokaz mi jakies odzywki -yyy wiekszosc co tu jest to sa odzywki, a w jakim celu chce pan je brac? -no zeby sie skurczyć -skurczyć? yyy tzn zrzucić zbedne kg? :) (głeboki usmieszek) -no zeby sie skurczyć -yyy chce pan się wyrzezbic? -nie, poprostu chcem sie skurczyć potem wspolnik do niego podszedł i w koncu się okazało że mu [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pepo a jak laczysz z mono to ile brac dziennie? bo ja chce kupic n2 500g i mam jeszcze jakies 400g mono. Chce zrobic cykl 6 tygodni. a to co zostanie to bede jadl moze podczas redukcji?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej co polecacie na skurcze ? BO mam taki skurcz na lydce i niepuszcza wogle boli caly czas musze cos brac bo niedolam juz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] I oto i jest strona 2000 Poznałem w tym topicu bardzo duzo nowych ludzi fajnych mniej fajnych .Częśc nieuwieży ale bardzo dużo reczy tu się dowiedziałem np takie jak brać carbo jakie odzywy są dla mnie najlepsze . Znajomy z tego postu pomógł ułożyć mi diete . Chciałbym was wszystkich pozdrowić a wiec zaczynamy Te osoby z którymi dałem [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 02:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BP +2kg No i po treningu. Ogolnie delikatny progress na klatce (2kg do maksa teoretycznego) ale to moze byc zasluga inaczej skalibrowanych ciezarow. Co moge powiedziec wiecej. W siadach wrabalem sie niechcacy jakiemus Sergiejowi ktory lecial jakies obwody ale nie denerwowal sie i byl nawet pomocny. Pokazal mi na migi jak lepiej technicznie robic [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem Bcaa Anabolic system z Treca co o nich myslicie? na opakowaniu napisane jest zeby brac 10 tabl przed treningiem! co o tym sądzicie bo myslalem ze najlepiej brac Bcaa po treningu rowniez, czy moze wziąc sobie 5 tabl przed treningiem i 5 po? jak sądzicie?

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 17:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cookiee - Adamem nie jestem, ale pozwól że skrobnę 2 zdania jakie ja mam doswiadczenie z suplami. AGMATYNA akurat (moze mi sie wydaje) dziala dobrze i wraz z kofeiną tworzy bardzo dobry, a zarazem nie drogi zestaw przed treningowy. Pompa moze i lepsza siedzi ale znaczenia ma rowniez lepszy przeplyw krwi do miesni,rozszerzenie naczyn a co za soba [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składniki mi potrzebne a potrzebe załatwiam raz dziennie rano i luz ale bąki są dość uciążliwe nawet czasem na chwile obecną Hmmm a co do dopingu jeśli to bardzo powaznie traktować i naprawde jako doping bez pryzmróżenia oka nawet brać efedryne to stosuje go na chwile obecną 80% ćwiczących bo większość dobrych spalaczy ma ją w swym składzie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2007-05-17 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie,że przemysł farmaceutyczny próbuje nas wytruć lub manipulować nami.Zauważyłam,że z półek znikają te nieliczne środki leczące oraz zioła.Zastępowane są czymś co trzeba brać latami aby pomogło lub zniszczyło nam wątrobę i nerki.Jedzenie nim zdążyłam się zorientować nafaszerowano chemią,a napisano to maczkiem,że potrzebna jest lupa nawet dla [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2009-07-05 01:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak napisales stawy to nie tylko sciegna i skladaja sie z czegos wiecej.Jezeli nie znasz slownictwa to mysle,ze niewiele tez wiesz o budowie stawu i jego funkcjonowaniu.... Ja akurat uwazam,ze trzeba brac odpowiedzialnosc za to co sie pisze.Pamietaj o jednej zasadniczej sprawie - proba wzmacniania,leczenia stawow na wlasna reke moze zakonczyc [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 12:09:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakbym miał całościowo oceniać to nie widze przeciwskazań ale pod warunkami które wymieniłem, także gdy ktoś jest pod przysłowiową ścianą/wtedy całe ryzyko jednak musi brać na siebie/, ale co by nie mówić każdy sport niesie je za sobą a wyczyn już ponad miarę, jak wiadomo ci najlepsi to fenomeni pod każdym względem/genetycznym także/ a nie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stosowania. Co do tego co możesz zastosować po cyklu z kreatyny, to ja bym brał taurynę na twoim miejscu, a takie rzeczy jak arginina bym sobie odpuścił. Chyba, że chcesz brać argininę jako wspomaganie sprawności seksualnej w tym erekcji, ale wtedy bierze się ją nie codziennie tylko co kilka dni - wtedy najlepiej działa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 11:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniknęły. Codziennie jest to samo, ale z dnia na dzień coraz lepiej to mój organizm znosi. Jeżeli chodzi o LGD to po zażyciu dopadły mnie mocne wzdęcia. Od środy zacząłem brać zakupione w aptece priobiotyk i hepaslimin - po ich zażyciu zniknęły dolegliwości. Ogólnie bardzo poprawił mi się apetyt ( jestem na masie, więc mi to akurat bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl na SARM-ach - co sądzicie aby na takowy wziąć mk-2866 8 tygodni w dawce 30mg oraz równolegle mk-677 w dawce 30mg przez pół roku? (planuję przez owe pół roku brać cały czas mk-677 a mk-2866 przeplatać 2 miesiące on i 2 miesiące off) - co o tym sądzicie? Czy będzie to efektywne i bezpieczne połączenie oraz dobre na 1szy raz? (nigdy [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ciężko powiedzieć póki co bo jeszcze za wcześnie na to. Póki co pojawiła się większa pompa na treningu (ale nie jestem pewien czy to nie zasługa johimbiny którą zacząłem brać w tym samym czasie) i poprawiła się trochę siła mimo że jestem już 4miesiące na redukcji (ale tu też pytanie czy to na pewno od tego). Z pozytywnych efektów tyle... Co [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meldonium jakie dawki są zalecane na początek? Ten środek bierze się solo? Trzeba jakaś osłonę do tego brać? Jaki minimalny i maksymalny czas trwania cyklu? I mam pytanie jeszcze o salbutamol. Bo to też zostało mi polecone. Ale jako całkowity świeżak chciałbym uniknąć niepotrzebnych pomylek lub zrobienia sobie krzywdy. I jeszcze prośba o [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)